角膜被烫伤！医生紧急提醒j9九游会入口一觉醒来眼

　　抬起头往20步（大约6米远）以外的地方看20秒=-◆☆，建议每工作20分钟◁□▪▲★▪，要想减少眼部不适•=★■，还可能诱发干眼症等问题▽●。

　　医生表示◇◁，虽然蒸汽眼罩本身的温度并不高▲◁，但如果佩戴时间过长▪•▲•，可能会导致眼表烫伤☆◆-。

　　看书写字时要做到▷○■“一尺一寸一拳…•◁”☆=•●●，这样的姿势对眼睛是非常友好的▪▼…。工作时☆▷•-△，也要保证坐姿端正▲●○▲◇，电脑屏幕距离眼睛至少要有一臂距离■▼◇，并且保证屏幕略低于视线▲=▷●•□。

　　近日=☆◆○，网友小佳（化名）在社交平台上发帖□…••，诉说着自己因蒸汽眼罩使用不当=◆▼☆，导致视力倒退的经历…○▽▪☆。

　　看手机▽■△△★▪、平板-▷●…◇●、电脑时最好打开灯●★。关灯后▼★◇•，人眼的瞳孔会在昏暗中散开◁-，注视手机屏幕的光亮时会受到更多刺激j9九游会官网入口□△，不仅会增加视疲劳j9九游会官网入口□-◇★…，还有可能诱发青光眼▼★☆□=j9九游会入口一觉醒来眼。

　　可以有效缓解用眼疲劳▽▽-□■角膜被烫伤！医生紧急提醒。容易引起眼睛干涩◇•◇-，医生建议▼•▪•，最长不超过20分钟j9九游会官网入口▲△▲•□★。角膜表面泪液蒸发•□○△。

　　长时间不眨眼◆◇▲◆-，热敷的关键在于控制温度和时间▼▪◇，使用蒸汽眼罩的时间应控制在15分钟左右◇○●△■-，要保证每分钟至少眨眼15次以上◇◇■。

　　小佳介绍▽◆，使用某品牌蒸汽眼罩▲•□★▽■，戴着睡了一晚后▼■□，感觉眼睛十分难受◇◇○◁…◁4K超高清智能投影仪，到医院检查发现■▼☆=，原本左眼1▷●-□▷•.5•△☆、右眼1▽○•■○▷.2的视力••◁•▲●，变成了1…□○.0和0○…◆△★▽.6▼▽■◇▷○，-◁“医生说可能是眼角膜上皮烫伤-▲▪▲，现在两只眼睛视力有点差距◁◁▼，看东西对焦都感觉有点困难★◆☆。还好不是永久性损伤=◇△=，医生说滴眼药水后可以恢复◁▷”▼•◇■▼。

　　有网友提出★○▼◆□●，高度近视患者应避免对眼部进行热敷▽▲。对此◆…□•，医生指出▼=…•，单纯的高度近视患者是可以热敷的▷▼▲…○，适当的热敷可以帮助缓解眼疲劳□…•★■，但对于存在青光眼▽☆…□、视网膜问题或其他严重眼部疾病的高度近视患者■□◁△，使用蒸汽眼罩热敷可能会加剧眼部症状或引发其他并发症▼●•。

　　医生表示●△==-■，长时间佩戴蒸汽眼罩有可能导致视力下降◇◁▷••▼。◆●★•“角膜是眼球最外层的透明组织•●□，一旦烫伤•◆•▲，光线通过时会受到阻碍=•，导致视物不清■◁▽•。不过△☆◆，角膜的表皮具有再生能力◇•●○▼=，如果烫伤后及时使用修复类眼药水或凝胶…=◆，视力通常可以恢复◆★。▲▷◇”

　　据了解◆☆，市面上售卖的蒸汽眼罩主要由无纺布和发热体构成◁•▽。其发热原理是中间由碳粉和铁粉组成的自发热层▼•○◆，接触到氧气发生氧化反应•=。蒸汽眼罩里还有一层棉柔层-▼，本身含有水分▷○…△…-，当发热层开始释放热量时■▽▲▲，棉柔层的水分被加热▼•★▪▲，水分就释放出来了◇-•-▲□，形成40℃左右的水蒸气…★。

　　医生提醒▲=•○△●，如果发现视力下降□★=○▽，应及时就医▼▽■●▪，避免自行购买眼药水○□，需在专业医生的指导下进行治疗△•△。