热卖压力真的可以助眠？J9国际网站重力眼罩

　　另一方面•★，从安全性和卫生性考虑◇…=☆■，不建议手臂压在眼部▷★=。▽◆“因为手臂的重量较大且不均匀☆☆□…●◁，直接压在眼睛上时▷■○■，压力主要集中在与眼睛接触的部位■▷，容易导致眼部局部血液循环受阻•▷▷●，睡醒后可能会出现眼睛红肿▲△、疼痛○◁、视物模糊等不适症状▪□，并且长时间保持手臂压眼的姿势会让人感到手臂酸麻▷☆，反而影响睡眠质量□○=九游会舒缓修复湿巾。。▷◆☆□★”侯正华表示•▲◇，手臂在一定程度上能遮挡光线•▲●□▲，但无法完全阻挡=☆◆▲◆，重力眼罩一般采用遮光性能良好的面料制作▲○▪•▲◆，大面积覆盖遮光…☆◇■-★，能为睡眠创造一个较好的黑暗环境▼=▼○，◁•-“此外…★=•，重力眼罩可以定期清洗◆…，保持清洁卫生◆▪▽；而手臂上有汗渍••★-○，带有细菌或灰尘▲□◇▪△，反而可能引发眼部感染•◆▲…-。-●■☆”

　　使身体放松■○，○●□-•”不过•☆=▼，但舒适性可能不理想J9国际网站▼▪，并非毫无作用的智商税产品▽☆☆▲。▲=▲▼▽▽“临床上很多失眠患者往往也伴随着情绪问题○•△•○▪。◆◇▪”侯正华补充道□○◆••☆。重量分布均匀•-，在侯正华看来▷○•☆□▲，专家强调▼◇▼-！

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　　微压▲□▼•☆•、遮光□●☆•，★●“一躺即睡•…▪”……近期…○■，外形似羽绒小围脖的重力眼罩在电商平台热卖◁▲◁•△，一跃成为眼罩界★•◆▽●□“新星□▽”☆◁…▼●。相比于普通眼罩◆▼=，一副大约250克的重力眼罩要贵出不少□△，均价近百元•△◁。不少人对此表示☆▷▲，△★◆“用手臂压在眼睛上岂不是效果一样•…！还省钱J9国际网站▽●•☆！☆■△•”不过相比于价格◁▼▽○，不少入睡困难者都很关心◆◇★○，是否有助眠效果○◇□▪◇■；也有人质疑…=▲△■，这到底是不是智商税○-…？

　　相关研究发现●△○☆，被子的重量会影响睡眠◆●▪☆▼，也曾引发过热议▷●。记者了解到=★☆□▷■，被子的重量与人体的触觉有关--◇▪◁，当被子给予触觉刺激◁◇，给身体施加均匀的压力…□，就类似于拥抱的效果==★。不仅能够让人暖和☆…■，适当的重量压力还能给人提供安全感…△▼▪▼▽，这种压力可以促进身体释放褪黑素▽••☆▪•热卖压力真的可以助眠。

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　　寻求专业医生的帮助=■，如果睡眠问题严重□▽▷•☆▽，从而帮助人体分泌更多的褪黑素☆•■▲，佩戴起来较为舒适☆■-●▽。••…☆•△“重力眼罩有比较好的压力均匀度和舒适度-○，☆◇=”从这个角度来看•▽，临时遮眼替代一下都是可以的▪▽●！

　　记者注意到…▼▼，在某电商平台眼罩热卖榜单上•★▷，98元的一款重力眼罩位居第一★▽▪•，月销量过万•▼●◇。-=◁☆“科学配比▷★△，约2500重力珠◁▼▷▼◁，不重不轻刚刚好●=◇▼•=！▼•▼▷”官方宣称•▲•▷◆，普通眼罩无压力不够放松◇◁▽▷▪，护眼仪又过重会压迫面部□◆▼▽…。而科技重力眼罩大面积覆盖面部△◇★★☆，多穴位(晴明穴◇•◇☆◁★、印堂穴等)深层微压•◁，★▽▲□“既包裹又按摩■△▷=•☆！◇▷○•◇”

　　其内部通常填充有微小的重力珠或其他重物-=◁…▷▪，能轻柔地贴合眼部轮廓●■▽，经过精心设计=•●◆，重力眼罩通过对眼部周围施加微重力●▼★☆◆•，▪=▲••“这种激素对于调节睡眠节律◁…□=-、促进睡眠具有重要作用=•▽▲=。

　　用普通毛巾甚至口罩▲●▷▼◇，东南大学附属中大医院心身医学科侯正华副主任医师告诉记者◇◁▽△▷？J9国际网站重力眼罩，还是建议及时就诊△◆●，不会对眼睛造成局部压迫感…▲□●，重力眼罩也并非对所有人都有显著的效果◆=•-。其助眠效果可能因个体差异而有所不同▪●●■■=。促进血液循环…○☆□△，对眼睛周围施加适度且均匀的压力◆•…，刺激眼部周围的神经和血管▪△●，重力眼罩确实具有一定的科学依据和实际效果■▷！