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　　需要注意的是◇★☆◇△-，睡眠时长存在个体差异▲▷☆△•，但凡事都有个☆▷-☆▲“度▪…”◆•▷■，睡眠过多也会出现健康问题=◆•▼▪△。孟繁强介绍○▼=◇★，夜间打鼾=■◇，尤其是伴有呼吸暂停的人▷…j9九游会登录沈阳早知，睡眠质量会明显变差△■▪■…▪，也会导致睡不醒…□▷◆；另外☆▲，患有抑郁症的人群□▪○▲■，也会出现睡眠过多☆-、睡不醒的症状…=●，如果长期睡不醒且有明显的情绪问题…-○，建议及早就医检查☆▷。

　　今天白天沈城有云也有阳光j9九游会在线登录▷●△，大家不妨利用这样的好天气多到户外走走=▲道｜天儿嘎嘎好抓紧浪吧。白天最高气温在16℃左右◆▪○，最低气温在6℃上下▷=，

　　‍周六夜间到周日白天△▷…□☆…，随着冷空气的到达•=•-▷▽，我市将迎来阵雨天气△☆，气温开始走下坡路j9九游会在线登录▷○○▷★。

　　周五到周六白天我市阳光满地▼◁▪▲•◆，最高气温在16℃左右…△◁，最低气温在2℃到5℃之间◆◆•，这样的天气比较适宜开窗通风和晾晒衣物=◆☆□○。‍

　　明天我市依旧是晴好天气相伴j9九游会在线登录▪▽●◁，气温继续回升★▽◇▼◆，最高气温在20℃左右•▼，最低气温在8℃上下▪■★○••，其中南风风力偏大▽▲☆☆。

　　2024年10月30日▼●◇☆，星期三◁•，农历九月廿八 （甲辰年甲戌月丁卯日）▽●◁○，法定工作日◆▽。